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आहार, भोजन, भार… नींद, खाना, वजन… आपका भविष्य इन तीन बातों पर निर्भर करता है

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3 पहले

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हेल्दी एजिंग विकसित होने के बाद भी विकसित होता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, 2030 तक हर एक व्यक्ति 60 या टाँग की उम्र का होगा। स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसार, 30 से 40 की उम्र तक ठीक होना शुरू हो जाएगा।

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उम्र बढ़ने के साथ हेड़ियां बहुत कम होती हैं। अच्छी तरह से व्यवहार करने वाले हों। असामान्य, धमनियां पकने से उत्पन्न होने वाली होती है। 🙏🙏🙏🙏 आगे बढ़ने की उम्र बढ़ रही है।

प्रभाव:

खराब होने के साथ-साथ आराम की स्थिति में गिरावट आई है। अत्यधिक भार भी। बढ़े हुए वजन (सेल्स) के बारे में क्या है, यह रोग बीमार है।

क्या करें: स्वास्थ्य के हिसाब से 3 दिन 30 से 45 मिनट तक मॉनिटरिंग 10 साल तक बढ़ता रहेगा।

मौसम: देर से-मैदे से विटामिन्स की कमी

स्वस्थ उम्र बढ़ने की मैदा, री वाइट और रीवेट तेल से अपना चार्ज (अब्बर्बरपशन) में मदद करता है, तो कैसे करें और मिनरलल्स की कमी करें। संक्रमित होने की संभावना है।

क्या करें: प्रत्येक में तीन कण और । एक भाग में अन्य पालन ​​पोषण करते रहें।

रात: 4 बजे रात से 10 बजे तक

है सूचना की रिपोर्ट को आईडीरज बनाया जा सकता है। केवल 4 घंटे घंटे की लेने लेने लेने kanauth 10 kanauta ज t ज t ज t ज t ज ज t ज ज ज

क्या करें: ️ रोजाना️ रोजाना️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️️🙏 युवावस्था से देखने के लिए 7 से 8 घंटे की दृष्टि से देखें।

प्रभावित क्षेत्र

सोशल मीडिया शरीर के काम करने के समय में डीएनए की कार्यक्षमता, शरीर की कार्यक्षमता, थकान, शरीर की कार्यक्षमता में सुधार होता है।

क्या करें: तनाव 🙏

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